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전 국민 국민건강보험 및 국민연금 보험료 환급금 신청하기 국민건강보험 및 국민연금 보험료 환급금 신청하기 ★환급금은 보험료를 납부한 날로부터 건강보험은 3년,국민연금은 5년이내에 신청하지 않으면 돌려 받지 못하고 소멸되니 빠르게 확인하여 돌려 받으시길 바랍니다. 보험료 환급금이란? 1. 보험료 이중납부 또는 착오납부 2. 정상적으로 부과・고지 되었으나 자격의 소급상실, 부과자료의 소급 감액조정으로 인하여 발생 ✔︎ 환급금은 납부될 보험료 등에 충당 될수 있기 때문에 신청 시점에 따라서 안내된 금액보다 적거나 없을 수 있습니다. 국민건강보험 및 국민연금 보험료 환급금 신청 ✦신청채널 : 인터넷*, 스마트폰 앱(M건강보험), 고객센터(1577-1000) •인터넷 신청 채널 ① 건강보험공단 홈페이지 (www.nhis.or.kr) ② 사회보험 통합징수포털 (si4n... 2023. 4. 23.
유산균을 섭취해야 하는 이유, 온가족 유산균 추천 유산균을 섭취해야 하는 이유 유산균을 먹으면 내 몸에서 일어나는 일 우리 몸 속에는 유해한 세균이나 바이러스가 존재할 수 있습니다. 하지만 우리 몸은 그것들과 싸우기 위한 방어 체계를 갖추고 있습니다. 그 방어 체계 중 하나가 '장내 미생물 균형'입니다. 장내 미생물 균형은 유익한 세균과 유해한 세균이 균형을 이루는 것을 말합니다. 이 균형이 깨지면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 그리고 이 때문에 우리는 유산균을 섭취를 해야 하는데요. 유산균은 유익한 세균으로 유산균을 섭취하면 우리 몸 내부의 유익한 세균이 늘어나고, 그로 인해 유해한 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 또한 유산균은 소화기관에서 유익한 역할을 하여 건강에 도움을 줍니다. 유산균은 다양한 종류가 있으며 각각의 유산균은 다양한 기능을.. 2023. 4. 18.
라벨 스티커 테스트 : 케이테스트 MBTI 링크포함 라벨 스티커 테스트 MBTI 라벨 스티커 테스트가 요즘 유행인가 보네요. mbti가 유행인데다가 이제 귀여운 라벨 스티커 테스트로 성격 유형을 모아 귀여운 스티커 형태로 볼 수 있는데요. 궁금한건 또 못 참잫아요.우리도 한번 해볼까요? ✪라벨 스티커 테스트✪ 내맘속에 붙이는 귀여운 스티커 mbti 라벨 스티커 테스트는 일반편, 우정편, 애정편 으로 세가지의 결과를 볼 수있습니다. 질문은 10가지로 간단한데요. 이것은 일반편 질문 입니다. 저는 시크릿이 나왔네요. INTJ 질문이 많지 않아서 정확도가 떨어지는건지는 알 수 없지만 대충 맞는 스티커가 나왔어요. 저는 mbti 유형은 ESTJ 이지만 ISTJ에 더 가깝고 INTJ 성향도 있거든요. 전 까칠한 성격은 다 가지고 있는듯 합니다. 완벽하게 다 맞다고.. 2023. 4. 18.
이사를 해야 할때 이사 당일까지 체크 리스트 이사를 해야 할때 이사 당일까지 체크 리스트 이사를 한번 하려면 너무 번거로운 일이 많습니다. 그렇기 때문에 이사할때는 계획을 미리 세워두면 우왕좌왕 하지 않고 훨씬 수월한 이사를 할 수 있습니다. 이사를 계획하고 있다면 어떤 것들을 체크 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 일단, 이사 일정이 정해지면 이사대행업체를 선정하여 예약을 해두어야 합니다. 포장이사를 한다면 표준 계약서를 받아둡니다. 베란다와 옥상및 창고정리를 하고 불필요한 짐들을 정리하여 처분합니다. 이사 일주일 전에 해야 할 일 1. 고층아파트로 이사하는 경우에는 해당 아파트 관리사무소에 이사일정을 알린 후 엘리베이터 사용 예약을 합니다. 각 아파트마다 엘리베이터 사용 요금이 다르며 엘리베이터 안에 스크래치 방지 패드들도 깔아야 하는지 알아.. 2023. 4. 17.
모바일 외화 통장 개설 : 구글 애드센스 지급계좌 만들기 모바일 외화 통장 개설 : 구글 애드센스 지급계좌 만들기 구글 애드센스 수익을 정산받으려면 외화 통장을 개설해야 하는데요. 저는 아직 수익 정산까지는 머나먼 일이긴 하지만 개설을 한번 해보도록 하겠습니다. 일단 주거래 은행을 이용하는게 편하실 텐데 주거래 은행들의 수수료를 확인해 보고 맘에 드는 은행을 고르시면 됩니다. 각 은행의 수수료는 전국은행연합회 소비자 포털에서 확인이 가능합니다. • 외화 송금 수수료 확인 전국 은행연합회 소비자 포털로 들어가시면 상단에 외환/수출입 수수료 - 해외로부터 외환송금 수수료 부분으로 들어가시면 자신이 거래하고 있는 은행들을 클릭하여 검색을 눌러줍니다. 저는 주거래 은행이 우리은행, 국민은행, 신한은행, 농협, 카카오뱅크를 검색해 보았구요. 대부분 은행은 건당 10,0.. 2023. 4. 17.
민사소송과 형사소송의 차이점 및 진행 절차 쉽게 알아보기 민사소송과 형사소송의 차이점 및 진행 절차 알아보기 민사소송이란 무엇인가? 민사소송이란, 민간인 간의 분쟁을 해결하기 위해 법원에 제기하는 소송을 말합니다. 민사소송은 법률상 분쟁이 있는 자를 원고, 상대방을 피고로 하는 소송을 말합니다. 예를 들어, 민간인 간에 발생하는 민사분쟁으로는 이웃 사이에서의 소음, 부동산 문제, 피해자와 가해자 간의 손해배상, 노동자와 사업주 간의 노동 분쟁, 가족 간 상속 분쟁 등이 있습니다. 소송 절차에서는 원고가 법원에 제소하면, 법원은 그 소장을 피고에게 송달하여, 피고는 소장에 대한 반론을 서면으로 제출하고, 이어서 원고와 피고는 서로 증거물을 제출하며, 법원에서는 증거 심사와 변론이 이루어집니다. 그리고 최종적으로 판결이 나오게 됩니다. 민사소송은 분쟁의 해결을 위.. 2023. 4. 16.
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