온가족유산균1 유산균을 섭취해야 하는 이유, 온가족 유산균 추천 유산균을 섭취해야 하는 이유 유산균을 먹으면 내 몸에서 일어나는 일 우리 몸 속에는 유해한 세균이나 바이러스가 존재할 수 있습니다. 하지만 우리 몸은 그것들과 싸우기 위한 방어 체계를 갖추고 있습니다. 그 방어 체계 중 하나가 '장내 미생물 균형'입니다. 장내 미생물 균형은 유익한 세균과 유해한 세균이 균형을 이루는 것을 말합니다. 이 균형이 깨지면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 그리고 이 때문에 우리는 유산균을 섭취를 해야 하는데요. 유산균은 유익한 세균으로 유산균을 섭취하면 우리 몸 내부의 유익한 세균이 늘어나고, 그로 인해 유해한 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 또한 유산균은 소화기관에서 유익한 역할을 하여 건강에 도움을 줍니다. 유산균은 다양한 종류가 있으며 각각의 유산균은 다양한 기능을.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
